नींद पूरी होने के बाद भी थकान बनी रहे, तो ध्यान दें! इस सिंड्रोम की संभावना है

हेल्दी ब्रेन के लिए नींद का पूरा होना अत्यंत महत्वपूर्ण है 

लेकिन आजकल यह कम हो रहा है कि कोई व्यक्ति 7-8 घंटे की सुचित नींद ले। 

मायलजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस या क्रोनिक थकाना सिंड्रोम एक जटिल बीमारी है 

जिससे व्यक्ति अत्यधिक थकान महसूस करता है 

जो कम से कम छह महीने तक बनी रहती है। 

इससे थकान आराम करने और नींद पूरी करने के बाद भी दूर नहीं होती है। 

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मायलजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस या क्रोनिक थकाना सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति रोजमर्रा के काम में भी समस्याएं झेलते हैं।